Desi's Dreamland

Desi's Dreamland

Категории
  • Козметика
  • Лайфстайл
  • Пътешествия
Последни публикации
  • Заслужава ли си: Victoria Beauty Roses and Hyaluron околоочен крем?
  • Ревю: Коректор LÓreal True Match
  • Празни опаковки: 16
  • Заслужава ли си: Mario Badescu Спрей с алое, билки и розова вода?
  • Разочароващи продукти #7
Desi's Dreamland

Desi's Dreamland

Beauty and Lifestyle Blog

  • Начало
  • Козметика
    • Ревю
    • Заслужава ли си
    • One brand focus
    • Месечни любимци
    • Разочароващи продукти
    • Нови придобивки
    • Празни опаковки
  • Пътешествия
  • Лайфстайл
  • Контакти
Лайфстайл

Спрях кафето за 30 дни и това е резултатът

On събота, февруари 12, 2022

Кафето е сред най-консумираните напитки в цял свят и движеща сила за моето съществуване. Но и моят криптонит. През годините осъзнах, че имам чувствителност към кофеин и той лесно стимулира нервната ми система. Освен нужната доза енергия, другото е предимно напрежение и пасивна агресия. Липсата на движение през работните дни не допринася за подобряване на състоянието, а резултатите към края на седмицата наподобяват на бомба със закъснител.

Натоварените графици в последните месеци от старата година доведоха до прекомерна употреба на кафе, което в крайна сметка, дори не усещах да ми действа. Тогава ми светна лампичката, че чашка от ароматната течност не е достатъчна. Нито две, нито три. Бях се пренаситила и трудно усещах предишното действие на кофеина. През няколко години се старая да си направя „детокс“ като спра кафето за определен период, но този път беше по-дълъг от обичайното.

Coffee

Цялостната идея беше да изкарам натрупаните запаси от кофеин в тялото, да пречистя организма си от всякакви енергетици и полека да се върна към само чашка кафе.

Започнах предизвикателството 3 дни преди новата година. Етапите, през които преминах мога да ги категоризирам по следния начин.

Етап 1: Боли ме главата!

Обикновено, ако не пия кафе до ранния следобяд, започва да ме боли глава и не приключва до следващия ден, а при спирането на кофеина винаги съм получавала главоболие, което е траело около 3-4 дни. Този път нещата бяха много по-зле от очакваното. Болката в слепоочията продължи повече от 13 дни. Признавам си, че на няколко пъти съгреших като приемах обезболяващи съдържащи кофеин, но на моменти не издържах и нищо друго не помагаше. Настроението ми започна да се променя и да преминава към „тъмната страна“. Липсваше ми всякаква енергия и по цял ден ми се спеше адски много. Бях готова във всеки един момент, независимо от позицията, просто да затворя очи и да се отдам на сладка дрямка. Изпитвах и странното усещане, че сутрешната ми рутина е нарушена. Стигах до кафемашината, поглеждах я и анализирах около минута какво трябва да правя. След това вместо да седна с чашка ароматно кафе в ръка да мъдря предстоящия ден, аз просто се наливах с вода, която очаквах да запълни празнината в душата ми.

Етап 2: Пасивна агресия

Към средата на месеца болката в главата изчезна, но остави след себе си едно недоволно чудовище. Настроението ми беше ужасно, постоянно се сърдех и непрекъснато си търсех поводи за драма. Опитах се да си създам нов ритуал, като пия чай рано сутрин, но определено не съвпадаше с предпочитанията ми. Плодовият ми беше неприятен за сутрешна напитка, а билковият ме оспиваше. Какаото никак не се връзваше за начало на деня и така си останах с бутилката вода в ръка. Енергията все още никъде я нямаше. Сънливостта си оставаше същата. Независимо, че консумирах повече захар, не видях промяна в енергийните нива. Кръвното ми си оставаше все така ниско. На няколко пъти се замислях да прекратя експеримента и да се насладя поне на една чаша кафе, но съумях да запазя волята си силна.

Кафе

Етап 3: Все ми е едно

Третата фаза беше пълното безразличие. Не успявах да задържа вниманието си дълго върху каквото и да е. Нямах енергия, нямах желание за работа и постоянно ми се спеше. Чаках с нетърпение да дойде първият ден от следващия месец, за да започна да пия кафе отново. Още в самото начало не съм си поставяла за цел да го прекратя завинаги, а само да се прочистя. Може би вече бях успяла да се прочистя, защото спрях да усещам постоянното напрежение. Но пък ми липсваше рутината да държа чаша ароматно кафе в ръка, докато организирам деня си. Точно в този момент осъзнах, че за мен кафето е ритуал и удоволствие, но не когато прекалявам с неговата употреба в надеждата, че ще ми даде повече „сили“, за да довърша задълженията си.

Обратно към кафето

Изминаха общо 34 дни без кофеин и на първи февруари реших, че е време да се завърна към любимата си напитка. Не консумирам безалкохолни, нито сокове, така че двете неща, на които мога да се наслаждавам са кафе и вода. Първото – удоволствие за душата, второто за моите клетки. Направих си сутрешно кафе и успях да отпия не повече от 3-4 глътки преди да го зарежа. Беше ми достатъчно. Насладих се, но усетих лек прилив на енергия. Реших, че е достатъчно. Вторият ден се случи подобната ситуация. Усетих действието на кафето след няколко глътки и понеже трябваше да излизам го оставих наполовина. Третият ден дори не ми се пиеше. Беше странно, но приех този знак и не се насилих. Следващите дни редувах напитки с кофеин с такива без. Взех си и черен чай, за да мога да заменям понякога чистото кафе с друг енергитик.

Coffee

Резултатите от този експеримент са впечатляващи поне за мен. Не очаквах, че съм толкова зависима и че ще имам толкова засилени симптоми на кофеинова абстиненция. Но голямата ми грешка беше, че спрях кафето отведнъж, което предизвика нетърпимо главоболие. Съветът ми е, ако мислите да се детоксикирате, то направете го постепенно. Намалете дневната доза, пропускайте по ден, след това по няколко, докато накрая достигнете своята цел. Моята първоначална мисия е постигната. Поне за сега не се нуждая от повече от кафе на ден, за да ме поддържа бодра, което си е огромен успех на фона на това, че преди няколко месеца пиех между 2 и 5 чаши кофеин ежедневно.

0

Related Posts

BIO:VEGANE SKINFOOD Маска за лице за чувствителна кожа

Предизвикателство: Тествах маските на BIO:VEGANE SKINFOOD за един месец

On четвъртък, юни 24, 2021

Защо изхвърлих почти всички палитри със сенки за очи?

On четвъртък, април 1, 2021

Ретроспекция на 26-те – две карантини, ментално здраве и загуба на килограми

On вторник, август 4, 2020
За мен
Деси Гергова

Безкраен мечтател и откривател на прекрасните неща в живота!

Абонирай се
Bloglovin’
Последвайте блога ми с платформата Bloglovin'
INSTAGRAM

desi.dreamland

Desi's Dreamland
A touch of sunlight 🌞 . . . . . #bulgaria #de A touch of sunlight 🌞  .
.
.
.
.  #bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bulgarianblog #travel #igtrip #spring #sofia #goodvibes #българскиблогър #българия #българия🇧🇬 #софия #травелблог
Не винаги е лошо да излезеш Не винаги е лошо да излезеш от добре отъпканите пътеки. Понякога извън тях се крият малки съкровища. 💰🔍  Докато се разхождахме да разглеждаме хълма на пещерата с дървото край село Ботуня, попаднахме на още две малки пещери, сгушени край големите скали, които ги прикриват.  А колко още има за разглеждане в района.. 🤫  To be continued 🤗  .
.
.
.
.  #bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bgblogger #goodvibes #sofia #igtrip #igtravel #explorebulgaria #balkan #balkans #explorer #открийбългария #пещератасдървото
Честит Гергьовден! 🥳  Винаги свързвам този празник с пътуванията и наближаващото лято.
Хората им става по-леко и спокойно на душата. Животът кипи и всеки търси удобен момент да избяга сред природата. А слънцето ни приканва да разперим криле и да излезем навън.  Каньонът на р. Ботуня е перфектното място за бърза разходка в слънчево време 🌞  Само на 100 км от гр. София и 11 км от гр. Вършец, мястото е лесно достъпно и адски красиво. Макар да се намира до самия път, каньонът ви пренася в друг свят.  Кое е последното място, което посетихте?  .
.
.
.
.  #българия #вършец #софия #каньон #травелблог #bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bgblogger #goodvibes #sofia #travelblog #explorebulgaria #igtravel #igtrip #balkans
Заменяме зелената палитра с жълта. Есента тихомълком се промъкна, а на мен все още ми се разхожда по тениска. Снощи се прибрах на 7 градуса. За първи път от началото на март спах на затворен прозорец.  Отказвах лятото да си иде, но то си отиде. Сега ще се радвам на времето преди снега и големия студ. 😬  #българия #вършец #софия #травелблог #българскиблогър #varshets #bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bulgarianblog #travel #igtrip #autumniscoming #travelblog #explorebulgaria #bulgarianphotographer #bulgarianplaces #wheretogo
Последни дни от лятото! 🌻👋
Гледам как природата сменя своята премяна, леко носталгично, но с надежда за красива есен. Всеки сезон крие нещо прекрасно 🤗  Интересно ми е какво е подготвила есента 🤔  Вие как преживявате промяната на сезоните?
.
.
.
.
.
#bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bulgarianblog #travel #igtrip #autumniscoming #travelblog #explorebulgaria #bulgarianphotographer #bulgarianplaces #българия #българия🇧🇬 #софия #травелблог #българскиблогър #travelwithme #explorer
Как почиствате лицето си? 🤔  Днес седнах да понапиша няколко ревюта в блога и осъзнах колко много съм променила грижата за кожата си.  Ако преди 5 години неглижирах продуктите, с които мия лицето си, защото нямах проблеми с акне или мазна, или суха кожа, сега измивните продукти са главен приоритет.  Ежедневното почистване може да бъде нож с две остриета. Понякога можете да попаднете на перфектния измивен продукт, но освен мърсотията, той може да премахне защитната бариера на кожата. Силните продукти елиминират естествените масла като оставят лицето ви без предпазна бариера. Резултатът е, че кожата ви губи влага, подложена на факторите на околната среда.  📌 Последващата хидратация е изключително важна, за да запазите здравия вид на кожата си. Нанасяйте продуктите по възходящ ред. Започвайки от серум/есенция, към гел, крем за лице, околоочен крем до масло за лице. Отделните формули проникват по различен начин в кожата. По-просто казано, колкото е по-близо до вода, толкова по-лесно се абсорбира.  📌 Използвайте двустепенно почистване с по-нежни продукти. Първата стъпка може да е олио за премахване на грим, мицеларна вода или популярните в последно време почистващи балсами. Следващата стъпка наблегнете на нежна пяна или измивен гел.  📌 Избягвайте честата употреба на продукти, които оставят кожата със "скърцащ ефект". Те елиминират естествените масла и нарушават еластичността на кожата.  📌 Задължително си премахвайте грима всяка вечер. В дългосрочен план това ще ви предпази от запушени пори и преждевременно стареене.  📌 Внимавайте с кокосовото масло, ако го използвате за почистване на грим. То може да запуши порите ви.  Какви трикове използвате за премахване на грима от лицето ви?
.
.
.
.
.
#bulgaria #sofia #bulgarianblogger #beautyblogger #bgbeautyblog #bgbeautyblogger #makeup #skincare #discoverunder1k #cleansinggel #измивенгел #грижазакожата #козметика #красота
Минавам да ви кажа да се нас Минавам да ви кажа да се наслаждавате на живота! 😎👌
.
.
.
.
.
#bulgaria #desidreamland #bgtravelblogger #bgbeautyblog #bulgarianblog #bgblog #bulgarianblogger #enjoylife #dailythoughts #българия #софия #мисълнаденя #ootd #fashiondays #cityphotography #citylife #sosofia #urbanphotography
Август е онази част от годината, в която си правя равносметка за изминалото време и какво предстои в бъдеще.  Дали заради рождения ми ден, или поради простата причина, че в края на месеца виждам как лятото си отива и ме обзема носталгия.  Не знам! Но си давам сметка, че се доближавам с още една година по-близо до 30-те. Не се страхувам от тях, а от факта, че времето тече твърде бързо и нямам достатъчно време, за близките си и да правя това, което намирам за истински смислено.  Не чакайте подходящ момент да започнете с нещо ново или да се обадите на близките си. Моментът никога няма да настъпи, а загубеното време няма да се върне ❤️  Be happy, be kind ☺️  П. С. Ревюто на този серум можете да откриете в блога.  www.desidreamland.com  .
.
.
.
.
#bulgaria #bgbeautyblog #cosmetics #makeup #skincare #thebodyshop #bgblogger #dailythoughts #motivation #inspiration #enjoy2021 #българскиблогър #българия #грижазакожата
Опитвам се да "вайбвам" мода Опитвам се да "вайбвам" модата със спортните екипи, но все още се чувствам неподготвена. 😂😎  Явно си оказва влияние, от коя част на България си! 😝  И все пак не отричам, че е удобно. Особено, когато искаш да се разходиш в топлото време и не искаш да си обуеш дебелите дънки, който погрешка си взел в багажа. 🥱🙈  Вие харесвате ли спортни екипи за ежедневието? 🤔
.
.
.
.
.
#bgblogger #bulgaria #bulgarianbeautyblog #desidreamland #enjoysummer #wheretogo #goodvibes #summer2021 #happiness #bgblog #photooftheday #igphoto #bulgarianblog #fashion #ootd
Замислям се колко бързо мин Замислям се колко бързо минава времето.
Тези снимки са правени преди цяла година, а сякаш беше едва седмица.  Историята, която искам да ви разкажа с тях е за опустелия, но пълен с история Северозапад. Мнозина от вас сигурно са чували за него, само заради смешния диалект, но той крие доста забележителности и спомени.  Едно от малко популярните, но супер интересни места е пещерата Козарника, която се намира в близост до град Белоградчик.  Това е необлагородена пещера, в която все още протичат разкопки. Открити са редица свидетелства за съжителството между неандерталците и Homo Sapiens Sapiens.  👉 Но най-интересната находка си остава откритият зъб, за който се смята, че е на представител на Homo Erectus.  Доказването на това твърдение ще преобърне хода на историята, защото ще бъде най-старото сведение в Европа за присъствието на човека. За момента, все още се смята, че преселението от Африка се е осъществило през протоците на Гибралтар, но находките от Козарника датират от преди това.  Друг любопитен факт е, че Козарника е бил част от огромна пещерна система, която поради геоложките промени се е разпаднала на две отделни пещери.  По-малката може да бъде открита на отсрещното било след упорито търсене. Нейното име е „Миризливка“ и е открита през 1924 година.  Ако сте решили да се разходите към Козарника ви съветвам да си носите фенерче. В края на пътя има малка поляна, на която можете да паркирате. Пътечката до пещерата е стръмна с голям наклон, но дължината е около 250 метра.  Вие посещавали ли сте някоя от посочените пещери?  Запазете поста, ако ви е бил полезен 😊  #discoverbulgaria #explorebulgaria #bulgaria #traveladvices #wheretogo #desidreamland #travelblog #igtravel #българия #пътешествие #storyteller #bgbeautyblog #bgtravelblogger
Последните седмици всички заговориха за промените, които внедряват Инстаграм и как полека платформата планира да трансформира снимките във видео съдържание. Но истината е, че един залез винаги ще изглежда по-добре на живо, отколкото на видео или снимка. 
Запомнете го добре и следващият път се постарайте да изживеете момента, а не да го запечатате на кадър.  Вие какво мислите за предстоящите промени в Инстаграм? Одобрявате ли идеята за преминаване към видео съдържание, вместо снимково?  #wanderlust #sunset #catchingsunsets #instagood #photooftheday #explorebulgaria #bgblogger #bulgarianbeautyblogger #bgbeautyblogger #desidreamland #instabeauty #destination #bulgaria
За хората и маските 🎭 Набл За хората и маските 🎭  Наблюдавам от известно време как стана популярно хората да слагат маски и да се правят на такива каквито не са. Веднага давам пример. Група от тинейджъри си седят на пейката в парка и си говорят на висок глас, използвайки много чуждици и надменен тон. Видимо изглеждаха със самочувствие и излъчваха увереност, докато едното момче не отиде до близката будка да си вземе сладолед. Там то едва завърза приказка с продавача и заговори уплашено. Връщайки се при "приятелите си", отново доби увереност и продължи да имитира тяхното поведение.
Поуката е, че хората слагат маски, за да се впишат в различни социални групи. Но аз питам.. Трябва ли да подражаваш на някого, за да си част от обкръжението му или е по-добре да бъдеш себе си и да намериш хора, които искат да са заобиколени от личност като теб? 🤔  П. С. Нещо май последните ми постове станаха доста философски 🤔
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #storyteller #enjoylife #dailythoughts #daydream #foodforbrain #makeup #mask
В последните дни се замисля В последните дни се замислям за отношенията между хората.  📌Дълго време страдах, че стесних социалния си кръг, защото преди бях твърде екстровертна и общувах със страшно много хора, но осъзнах, че тези "приятелства" не ми носят нищо полезно.
Подобни познанства с хора, с които нямате много сходства са нищо друго освен губене на време. Говоря за онзи тип приятели, с които се виждате и не си казвате нищо стойностно. Хора, които ви дърпат назад. Типажи, чието ежедневние е свързано само с клюкарене, хейт и нощен живот. Приятели, на които не бихте споделили нищо, защото утре много добре знаете, че вашата тайна ще бъде споделена на всички.  Е, радвам се, че отдавна прекъснах подобен тип "познанства".
Днес оценявам всяко едно приятелство и макар и малко, хората в социалния ми кръг са такива, на които мога да разчитам и в добро и в лошо.  Не държа да имам много познати, а да имам правилните хора, които ми помагат да израствам като личност. Отдавна оставих зад гърба си детинските приятелства 🤗  📌Наскоро дочух младо момиче да споделя, че се притеснява, че няма много приятели. Не посмях да я спра и да и кажа, че не ѝ трябват много, а няколко, но истински. Та, ако случайно прочете този пост нека го знае. Бъди себе си и да не ти пука, че другите имат по 50 най-добри приятели. По-хубаво е двама, които ще са до теб постоянно, отколкото 20, които ще ти затворят телефона 😊  ❓Вие екстроверти или интроверти сте? И поддържате ли много от старите си приятелства? 🤔
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #storyteller #enjoylife #newgoals #enjoy2021 #friendship #behappy #positivevibes #igphoto #wheretogo #explorebulgaria #bulgarianblogger #beautyblog #bgbeautyblog #bulgarianblog #sofia #trending
Кой е продуктът, който спасява кожата ви в лошите за нея дни?  ✏️ В блога не веднъж съм ви споделяла за проблемите ми в последните години със сухата и дехидратирана кожа.  Пробвах какво ли не, но накрая се оказа, че маслата за лице ми се отразяват най-добре на повърхностния слой.  Специално еликсирът за суха кожа на @florais_naturalcosmetics ми пасна чудесно и продължавам да го използвам редовно. Ако искате да разберете повече, можете да погледнете статията в блога. В нея ви разказвам подробно за двата еликсира и защо единият ми хареса, а другият не.  А ако пък страдате от суха кожа с изпръхнали участъци ви съветвам:  ⛔ Не използвайте физически ексфолианти за лице. Позволявайте си само от време на време да използвате химически, но щадете кожата си.
⛔ Не се страхувайте от маслата за лице, по-тежките и мазни продукти. Използвайте ги вечер преди лягане.
⛔ Не си лягайте с грим! Почистете лицето си добре и нанесете хидратация.
⛔ Спрете да използвате матиращи продукти. Те правят кожата още по-суха.
⛔ Не пресушавайте кожата си с измиващите продукти. Всички, които ви дават "скърцащ" ефект, трябва да бъдат редуцирани в използването или изхвърлени и заменени с други по-нежни и щадящи.  Вие как се грижите за сухата кожа? 🤔 
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #грим #красота #грижазакожата #козметика #bulgaria #sofia #storyteller #igblogger #beauty #mua #bgbeautyblog #bulgarianblog #beautyblog #bgbeautyblogger #skincare #desidreamland #instabeauty #bulgarianbeautyblogger
Хората казват, че почивката Хората казват, че почивката е най-доброто средство за възвръщане на работната мотивация. Послушах ги и се отдадох на една дълга, почти двуседмична почивка, от която честно казано се чувствам дори по-уморена. Дали заради смяната на времето, дали заради магнитните бури, но е факт, че последните седмици работата хич не ми спори. Постоянно се събуждам с нова идея в главата, за която просто нямам сили и желание да се захвана. Решила съм да си направя нов експеримент и да вкарам "полезни навици", които уж да ме улеснят. Дали ще го осъществя.. Утре ще ви кажа, след като го преспя. Може би и утре ще ми е толкова "айляшко", че да го отложа за "следващия понеделник".
П.С. Свърших поне едно полезно нещо. Заснела съм 10-тина видеа за Reels, които са готови за публикуване. Оказа се много забавно да правиш видео съдържание, което да не се снима в студио 😉
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #грим #destination #london #bulgaria #bgbeautyblogger #bulgarianblog #sofia #storyteller #wanderlust #photooftheday #enjoylife #reels #igreels #motivation
Празниците минаха и най-нак Празниците минаха и най-накрая мога да се похваля, че успях да си почина. Изкарах колкото мога по-малко време пред компютъра и възможно най-много навън. Хванах "шофьорски" тен, без да се качвам в колата. "Намачках" котката вкъщи и тя не остана назад, като ми остави следи от нейната обич с нокти 😂
Сега с нови сили се захващам с работните ангажименти и лекуване на белезите от любов! 😁😾🐈
Вие как си изкарахте почивните дни?
.
.
.
.
.
#wanderlust #destination #spring #bgbeautyblog #bulgarianblogger #beautyblog #desidreamland #instabeauty #handcream #bulgaria #velikden2021 #easter #vacationmode #fullyrelaxed #backtonature #enjoylife #spring #българия #българскиблогър #бютиблогър #кремзаръце #bioten
Правя ретроспекция на последния месец и искам да ви споделя последните ми наблюдения. Оказа се, че времето навън влияе на продуктивността ми. Ако е студено и дъждовно, не ми се работи толкова, колкото ако е хубаво. Открих и след цял месец следене на съня, че онези "глупости" за синята светлина са истина. Спя далеч по-добре, ако чета книга сравнение с гледането на филм или клипове. Разбрах и че ако спра да си водя планера, ставам супер неорганизирана и хаотична. Но най-важното нещо, което видях е, че ако искам да постигна нещо, трябва непрекъснато да се боря за него. Постоянството е ключът към успеха! Независимо за какъв успех става дума ✌️
.
.
.
Как бихте описали вашия април, ако трябва да използвате три думи?
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #storyteller #enjoylife #bulgarianblogger #beautyblog #bgblogger #bulgarianbeautyblogger #bgblogsociety #instagood #photooftheday #explorebulgaria #smilemore #inspiration2021 #sofia #sofiabulgaria #bgbeautyblog #ootd #sunnyday
Express yourself 😍 . . . . . #bulgaria #sofia # Express yourself 😍
.
.
.
.
.
#bulgaria #sofia #beauty #mua #naturallook #naturalbeauty #makeup #makeupinspiration #eyeshadowpalette #eyeshadows #bgblogger #bulgarianbeautyblogger #bgbeautyblogger #bulgarianblog #beautyblog #inspiration #believeinyourself
Последните няколко дни съм Последните няколко дни съм супер неактивна в социалните мрежи, но се опитвам да вкарам някакъв ред и организация в работата и хобитата си. Накратко:
1. Работните задължения вървят чудесно, за сметка на всичко останало.
2. Не успях да заснема видеото за търсенето на жилище, но за сметка на това изписах 3 страници с важни неща, които трябва да ви споделя като тръгна да го снимам.
3. Заснех кадри от първите ни огледи, които ще отидат във второто видео за търсене на жилище.
4. Започнала съм цели 4 статии в блога, но всички са на 1/3 и нито една не е завършена.
5. Заснех кадри за няколко Reels-чета, но нямам време да сглобя нито едно.
6. Направих и няколко видеа за Тик-ток, но и те си седят необработени.
7. Направих си план, свързан с експеримента за следене на съня, в който трябва да спирам синята светлина 2 часа преди сън. Познайте дали не продължавам да довършвам проекти до късните часове на денонощието.
8. Възобнових тренировъчния си режим. Хванах мускулна треска на половината тяло. Тъкмо се възстанових и дойде онзи момент от месеца, в който нямам сила за нищо. В органайзера за 4-ти пореден ден си записвам, че е първи ден от 30-дневното ми предизвикателство за тренировки. 
9. Спрях също и захарта за пореден път. Падна ми кръвното и вече два дни пак се тъпчам със захар.
10. Взех си пола Chanel. От втората употреба. Размер XL, занесох я на шивач и сега се кефя на custom-made модната ми находка на обща стойност 13 лв с включена услугата на шивача. ✌️👌
. 
Как протича този месец при вас?
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #storyteller #wanderlust #photooftheday #explorebulgaria #bgbeautyblog #bulgarianblogger #desidreamland #instabeauty #bulgarianbeautyblogger #ootd #outdoors #enjoylife #enjoy2021 #whattowear #chanel #inspiration
Вчера пуснах статия, в която ви разказах защо изхвърлих почти всичките си палитри със сенки, а днес ми е интересно да разбера колко палитри притежавате вие и пазите ли такива със сантиментална стойност?
.
.
.
.
.
#българия #българскиблогър #бютиблогър #грим #красота #грижазакожата #козметика #палитра #сенкизаочи #eyeshadows #eyeshadowpalette #makeup #makeupinspiration #beauty #mua #naturallook #naturalbeauty
*𝕂𝕠𝕧𝕒𝕔𝕙𝕖𝕧𝕚𝕥𝕫𝕒* *𝕂𝕠𝕧𝕒𝕔𝕙𝕖𝕧𝕚𝕥𝕫𝕒*
Китното родопско селце Ковачевица е едно от най-автентичните местенца на територията на нашата страна. Типичната архитектура на къщите, изградени от недялани камъни е запазена от края на 18-ти век. Тогава е сформирана Ковачевишката архитектурно-строителна школа, от която всяка година са излизали по 300-400 майстори. Голяма част от хората го посещават именно заради красивите каменни къщи, но историята му е също толкова забележителна. В землището на селото е преминавал античен път, свързващ Никополис ад Неструм и Филипопол, който е оставил своя отпечатък върху развитието му.
Повече информация можете да откриете в сайта
www.kadetaka.com
.
📍КАКВО МОЖЕМ ДА ПОСЕТИМ В РАЙОНА ? 📍
1. Едно от задължителните места за посещение е близкото село Лещен. То е с много подобна архитектура и е изключително красиво. От него се разкрияа прекрасна гледка към Пирин. 🏔️
2. Скалните образувания "Козият камък" и "Черната скала". Първото е служело за астрономическа обсерватория на древните тракийски племена. По върха има множество издълбани кръгли отвори, които са проекция на звездното небе 🌠
3. Местността "Сини вир", която представлява каньон с вертикални скали по поречието на река Канина. 🏞️
.
.
.
.
.
#wanderlust #destination #bulgaria #bgbeautyblogger #storyteller #българия #българскиблогър #travelphotography #travelblog #traveling #igtrip #igtraveller #freedom #kovachevitsa #ковачевица #photooftheday #explorebulgaria #discoverunder1k #bgbeautyblog #bulgarianblog #sofia #trending
Load More... Follow on Instagram
Facebook

Най-актуалното от facebook

Desi's Dreamland

21 hours ago

Desi's Dreamland
Нова статия в блога!Днес ви разказвам за един бюджетен околоочен крем и ви споделям дали си заслужава да го пробвате :)Victoria Beauty ... See MoreSee Less

Заслужава ли си: Victoria Beauty Roses and Hyaluron околоочен крем?

www.desidreamland.com

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

© 2022 Copyright Desi's Dreamland

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“. Съгласен съм Прочети повече
Поверителност и политика за бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT